山下英子说过：“整理房间就是整理自己，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。”
我们通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
今天纳小川给大家安利一份“断舍离“清单，让我们一起通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理自己。
整理之前，准备好这些物品：
1.清单：跟着清单，整理对应区域，逐个攻破。
2.笔：扔掉的任务立马打勾。
3.垃圾袋：装要丢掉的东西，需要又大又结实的垃圾袋。
4.收纳箱或干净的纸箱：存放暂时无法取舍的物品。
做好准备工作，就可以着手改变我们的生活啦~不要的东西除了清理掉，有价值的也可以选择送给需要的人，断舍离不是浪费，而是做到物尽其用，更好地发挥物品的价值。
